明けましておめでとうございます
本年もゆっくりじっくり、皆様にとっていい年になりますように。
すっかりご挨拶が遅くなりましたが、元旦の気持ち良い朝を思い出して書いています。
年始めに家族で桃山御陵の階段に走りに行って来ましたpotitekです。
小3の娘の登る調子に合わせていたら、意外と５往復いけまして、次の日の時点で筋肉痛も来ていません。やっぱり明日でしょうか、、。
昨年の初めはジムに行き始めて１ヶ月、筋トレにものすごくはまって鍛えたのですが、その後気持ちが失速しました。一気にやりすぎないように、体も整えていけたらいいなと思っています。
制作はコツコツ進めるように頑張ります。
どうぞ宜しくお願いいたします。